Vivendo o climatério: a realidade que estou passando
Sono que muda, humor que oscila, ondas de calor que surgem do nada. Um relato em primeira pessoa sobre o climatério — e como estou aprendendo a cuidar de mim nessa fase. Nos últimos meses, comecei a perceber mudanças no meu corpo que antes não faziam parte da minha rotina. O sono já não é […]